中国云南省旅游资源详单之十一：昆明市

 旅游重点：
 昆明世界园艺博览园；昆明植物园；金马壁鸡坊；国家级风景名胜区滇池；集云南各民族历史文化、民俗风情、建筑艺术、音乐舞蹈、宗教信仰、生活环境为一体的云南民族村；云南各少数民族历史文化最集中的收藏品展示场所云南民族博物馆；倍受色友青睐的东川红土地；国家重点风景名胜区九乡；第一批国家级重点风景名胜区路南石林。
 
旅游次重点：
 昆明黑龙潭；全国重点文物保护单位太和宫金殿；昆明西山森林公园；翠湖公园红嘴鸥；云南省风景名胜区和省级自然保护区禄劝轿子山；蒋家沟泥石流；具有“西南第一洞”美称的寻甸撒米罗溶洞群；钟灵寺塔林奇观；寻甸“大叠水”瀑布群；寻甸万亩草山；凤龙湾风景区。
 
餐饮、特产：
 昆明米线；汽锅鸡；云烟；菌子（鸡枞、牛肝菌、羊肚菌、青头菌、干巴菌、猴头菌等）；昆明传统名产玫瑰子姜；宜良烤鸭；中国花卉第一品牌——呈贡“斗南花卉”；豆沫糖（云南人叫豆面糖）；路南卤腐；路南挑花。
 
【附】
 云南旅游景点一览
 之十一：昆明市【国家级历史文化名城】
 （面积21501平方千米，人口608万，行政区：5区1市5县3自治县）
 
五华区
 
H 金马碧鸡坊
 
著名一景。该坊始建于明朝宣德年间，至今已有近四百年的历史。金马壁鸡坊历史悠久，民族特色突出，被誉为昆明的象征。金马碧鸡坊的独特之处，在于某个特定的时候，会出现“金碧交辉”的奇景。就是有那么一天，太阳将落未落，金色的余辉从西边照射碧鸡坊，它的倒影投到东面街上；同时，月亮则刚从东方升起，银色的光芒照射金马坊，将它的倒影投到西边街面上；两个牌坊的影子，渐移渐近，最后互相交接。这就是“金碧交辉”。相传，清道光年间有一年，中秋之日恰逢秋分。晴空一碧，万里无云。傍晚，许多群众在三市街口等待，到时，果真两坊影子见于街面，不一会靠拢相交，至此，日落月升，交辉奇景逐步消失。据说，由于地球、月亮、太阳运转的角度关系，这样的奇景，要60年才能出现一次。而这种奇景的设计，反映了古代云南各族人民把数学、天文学和建筑学有机地结合在一起的高度智慧。可惜的是，由于极左路线的影响，两坊于10年动乱中被拆毁。有希望的是，如今万物复苏，已定为昆明市徽，金马碧鸡坊将重建，金马碧鸡的雕塑也拟兴立。秀丽的滇池之滨，奔腾奋进的金马、象征吉祥如意的碧鸡将在人民的心灵中闪射出新的光辉。金马碧鸡坊位于昆明市中轴线的三市街与金碧路交叉口，高12米，宽18米，具有昆明民俗特色，雕梁画栋，精美绝伦，东坊临金马山而名为金马坊，西坊靠碧鸡山而名为碧鸡坊。北与纪念赛典赤的“忠爱坊”相配，合称“品字三坊”，成为昆明闹市胜景；南与建于南诏的东西寺塔相映，显示了昆明古老的文明。
 
H 翠湖公园
 
位于昆明市区的螺峰山下，五华山西麓，云南大学正门对面，原名菜海子。这里最初曾是滇池中的一个湖湾，后来因水位下降而成为一汪清湖。亦因湖东北曾有九个出水泉眼，又名“九龙池”。翠湖水光潋滟，绿树成荫，楼现波心，环境优美，是昆明城内的一颗绿宝石。享有“城中之玉”的美称。翠湖公园内纵贯南北的是阮堤，是公元1834年云贵总督阮元拨款所筑。直通东西的是唐堤，1919年由时任孙中山的滇川黔三省建国联军总司令的唐继尧拨款所筑。两道长堤，分湖为四。堤畔植柳，湖内种荷，荷柳相映，清翠秀丽。两道长堤将翠湖分成五片景区——湖心岛景区以湖心亭和观鱼楼等清代建筑为主；东南面是水月轩和金鱼岛；东北面是竹林岛和九龙池；南边是葫芦岛和九曲桥；西边是海心亭。特别值得一提的是，每年冬天有成千上万只北方飞来的红嘴鸥在翠湖越冬，嬉闹戏水，争抢食饵，给翠湖增添了无限的情趣。这是由于昆明四季温暖如春，适合海鸥过冬，加之昆明人视鸥如友，爱护海鸥，昆明市政府也规定不准捕捉海鸥，不准放爆竹惊吓海鸥。 这样，红嘴鸥与昆明人结下了朋友之情，每年11月份，它们就飞来昆明过冬，第二年3～4月，它们又离开昆明飞往我国东北及西伯利亚等地。每当这时，逛翠湖赏海鸥便会成为昆明人以及许多外地游客的一大乐趣。冬春时节，上万只红嘴鸥云集翠湖，成千上万的人投食喂鸥，成为春城一大景观。
 
H 圆通寺
 
位于昆明市区内的圆通街，与昆明动物园毗连，是昆明最古老的佛教寺院之一。从唐时南昭国在此建“补陀罗寺”算起，已由1200多年的建寺历史。同时，它也是现在昆明市内最大的寺院，在中国西南地区和东南亚一带都享有盛名。云南省和昆明市的佛教协会都设在这里。圆通寺以造园手法建寺，青山、碧水、彩鱼、白桥、红亭、朱殿、彩廊交相辉映，景色如画，是全国重点佛教寺庙之一。寺宇坐北朝南，富丽堂皇，整个寺院以圆通宝殿为中心，前有一池，两侧设抄手回廊绕池接通对厅，形成水榭式神殿和池塘院落的独特风格。殿内供奉有清光绪年间精塑三世佛坐像，大殿正中两根高达10余米的立柱上，各塑有一条彩龙，四壁还塑有五百罗汉像，均堪称中国佛寺中的上乘之作。大观楼长联的作者孙髯翁，晚年曾在此地德咒蛟台算悬挂为生。圆通寺有高大壮观的圆通胜景坊、圆通宝殿、八角亭，有我国内地目前独一无二的一座上座部佛教佛殿——铜佛殿。殿内泰王国佛教界赠送的铜制释迦牟尼趺坐像（高3.5米，重4吨），与圆通宝殿的释迦牟尼塑像，形态各异，显示了佛教两大部派间的差异，令人大开眼界。圆通寺，由大乘佛教（又称北传佛教）、上座部佛教（俗称小乘佛教）和藏传佛教（也就是喇嘛教）三大教派的佛殿组成，以大乘佛教为主。到这您不必跑很多地方，就可对佛教三大教派的殿宇一览无遗，还可对三大教派不同的宗教风格有一个初步的了解。
 

盘龙区
 
H 昆明世界园艺博览园
 
设在昆明东北郊的金殿风景名胜区，距昆明市区 约4公里。世界园艺博览园占地面积约218公顷，海拔高度在1920米~2010米之间，植被覆盖率达76.7%，其中有120公顷灌木丛茂密的缓坡，水面占10%～15%。共有9个国家和国际组织分别在这里建起了自己的专题展示园（台），国内许多省市区也都建有能集中反映本地区园林艺术的展示场所。这里是一个汇集了全世界园艺风景的超大型博览场所。博览园主要有5个展馆、6个专题展园、34个国内展园和33个国际展园组成。
 
H 昆明植物园
 
在四季如春的春城昆明，座落着一个风景秀丽、名花异木荟萃的植物园。它距昆明市中心12公里，与古树参天的黑龙潭公园组成了一个著名的风景旅游区。拥有60多年历史的昆明植物园总面积44公顷，是一个以引种云南名贵花卉、云南中草药、云南重要树木和云南珍稀濒危植物为主要内容的活植物收集园。现已收集植物近4000种，设有10个专类植物园。茶花园是国内最具特色的专类园之一，共收集茶属植物近40种，云南山茶品种100多个，是国内外最早收集金花茶的专类园之一。杜鹃园以收集常绿杜鹃为主，有锦绣杜鹃、大树杜鹃等320余种。木兰园有龙女茶、红花木莲、云南含笑等木兰科植物近90种。百草园集有三七、重楼、云木香等名贵中草药1000余种。树木园有红豆杉、金钱松、云南樱花等乔、灌木1170多种。珍稀濒危植物区集有鸽子花、黄牡丹、杏黄兜兰等国家级保护植物近380余种。展览温室有热带、亚热带植物2000余种。园内有一条银杏和枫树组成的林荫大道，每到深秋时节，黄叶飘飞、红枫似火，景色令人陶醉。
 
H 昆明黑龙潭
 
黑龙谭位于昆明北郊12公里的龙泉山五老峰下，因山脚有一泉水形成的水潭而得名。是昆明古老的名胜风景区之一。黑龙潭又称龙观泉，是古代有名的道观，相传为汉代黑水祠所在地。黑龙潭由两组道教建筑群构成，隐于绿荫深处的龙泉观称为上观，临于壁潭深水的黑龙宫称为下宫。此外，黑龙潭里还有三株久负盛名的古树，即唐梅、宋柏、明茶。黑龙潭过去一直以此奇水胜潭和古木为主要特色，并称黑龙潭“四绝”。自20世纪90年代以来，这里有劈出了一个占地达400多亩的“龙泉探梅园”，园内汇集了100多个品种，分为艺梅区、花梅区、品种区和果梅区四片，种有近5000余株（盆）梅花，成为全国为数不多的几大梅园之一。每年春节前后的梅展令人赏心悦昆明黑龙潭有“滇中第一古祠”之称。同时，它还以“四绝”闻名遐迩。所谓“四绝”，即唐梅、宋柏、明茶、明墓。黑龙潭位于昆明市北郊官渡区茨坝镇龙泉山五老峰脚下。《汉书•地理志》记载，益州郡滇池县西北有黑水祠。清代云贵总督阮元考证云：“滇池县有黑水祠，盖此地也，或者唐梅宋柏之间为故址，龙神庙乃下迁者”。也就是说汉代的黑水祠就是现在的黑龙潭道观，它是云南第一处名胜古迹。因为传说云南龙王黑龙的龙宫就在此，这里的潭水又终年不会枯竭，故后称“黑龙潭”。唐宋以来，昆明地区的老百姓就到黑龙潭祭祀求雨。明初，黔国公沐氏在此大兴土木，将龙神祠改名为黑龙宫，整个龙泉观初具规模。此后，明清两代，云南督抚多次对龙泉观进行修葺，规制不断完善。民国年间，这里称龙泉公园。
 
H 太和宫金殿
 
太和宫金殿为全国重点文物保护单位。太和宫金殿又名铜瓦寺，位于昆明市区东北郊7公里处的鸣凤山麓，坐东向西，是云南著名的道观。主殿系青铜铸造，熠熠生辉，耀眼夺目，故名之“金殿”。金殿初建于明万历三十年（公元1602年），由云南巡抚陈用宾仿照湖北武当山天柱峰的太和宫及金殿样式建造，供奉北极真武大帝，周围建砖墙保护，有城楼、宫门等建筑，称太和宫。崇祯十年（公元1637年），由巡抚张凤山将铜殿拆运至宾川鸡足山。现存金殿为清康熙十年（公元1671年）平西王吴三桂重建。金殿为方形，边长6.15米，高6.7米，所有梁柱、斗拱、门窗、瓦顶、供桌、神像、帏幔、匾额、楹联乃至台基左右待亭以及旗杆、七星旗等，仿木构件全部用铜铸成或锻成。总重约200吨。整个建筑雕刻细腻，比例匀称，造型美观，且极其精细逼真地模仿了重檐歇山式木构古典建筑。殿基边沿环绕大理石雕凭栏，台阶、御路、地坪皆大理石砌成；殿前还有明代所植紫薇二株、茶花一树。金殿经历了数百年的风风雨雨，已存斑驳古朴之态，但比北京颐和园万寿山的金殿保存完整，也比武当山金殿规模大，是我国现存最大最完整的纯铜铸殿。为研究云南省明清以来的冶金铸造技术和云南清代木结构建筑的造型及装饰，提供了重要的实物资料。
 
金殿风景区
 位于昆明市东郊的鸣凤山麓，距市区8公里。这座名声显赫的金殿属于太和宫的一部分，总重量达250吨，为重檐飞阁仿木结构方形建筑，殿高6.7米，宽、深各6.2米，包括梁柱斗拱、瓦楞顶檐、神像罗幔、桌案瓶器、匾楹旌旗等都是用铜铸成。金殿自陈用宾于万历壬寅（公元1602年）鼎建，迄今已380多年；吴三桂重建已210多年了。它比北京颐和园万寿山的金殿保存完整；比湖北武当山金殿规模大，是我国现存最大的纯铜铸殿。金殿初建于明万历年间。陈用宾仿照湖北均县境内的武当山天柱峰的太和宫及金殿，略加变化建成。明代后期统治云南的沐氏作恶多端，屡被朝廷惩治，家运日衰。但是，他不从自身上找根源，而从迷信中寻求解脱。信为：鹦鹉山在城东，山上立有铜殿，“铜乃西方之属，能克木”，故由巡按张凤翮出面，将铜殿拆运至滇西的鸡足山，现存鸣凤山金殿，是清初吴三佳重建的。殿梁上还留有“大清康熙十年，岁次辛亥，大吕月，十有门日之吉，平西亲王吴三桂敬筑”等字样。从山脚舍车步行，过迎仙桥，进“鸣凤胜景”坊，途径“第一天门”、“二天门”和“三天门”。攀上天门，即可见古朴庄重的“太和宫”大门。联云：“画栋连云，只占青山三亩地；朱楼映日，别开绿野一重天”。入寺门，再过棂星门，可见巍然屹立的砖城，击长约数十丈，略似皇家紫禁城。沿阶进“城”，迎面高高的台阶上，便是太和宫的中心建筑，著名的金殿。金殿东南有一座“明钟楼”。楼为三层，有36戗角，琉璃宝顶，高约30米。三楼悬一大口铜钟，高2.1米，口径周长6.7米，壁厚15厘米，重14吨。钟上铸有“大明永乐二十一年岁在癸卯仲春吉日造”等字样，为公元1432年所铸，已有560年的历史。此钟原悬昆明场面人宣化楼（近日楼西南面），拆除宣化楼时搬至古幢公园。为保护这一文物，政府又将此钟移至金殿，并拨款于1983年修建了这座钟楼。它是鸣凤山上的最高建筑，登楼四望，视野极阔，是东郊远眺的理想之地。
 

官渡区
 
H 昙华寺
 
位于昆明市东郊2公里处，始建于明崇祯年间，因园内有一株优昙树（实为云南山玉兰，树龄至今已300多年）而得名。1981年，昙华寺被扩建成一座访江南古典园林的公园，分为前园、中园、后园三部分。前园基本以原寺庙的三进院宇为主，亭台楼阁，假山水榭，花木竹林，回廊曲桥，错落有致。中园比前园稍大，建有一鉴轩、牡丹园、杜鹃园、山茶园、海棠樱花园和儿童娱乐园。在前园大义厅右侧小园中，存有反映朱德早期进步思想的“朱德赠映空和尚诗文碑”。前、中两园新增的钱南园纪念碑廊、十八罗汉、五百罗汉石刻、全国名联碑园等，值得一览。1996年4月，后院的瑞应山上，又新建成一座高48米、七层八角的“瑞应塔”。这是一座可供游人登楼远眺的跌旋式观览塔。登临塔楼，昆明市区林立的高楼大厦以及四周的湖光山色尽收眼底。它的四周山地上，遍植贴梗海棠、火把果、杜鹃花、雪松等花木，还有新建的长廊、小亭和垂钓池。昙华寺面积约与圆通寺相等，但圆通寺的建筑比较大方、壮观，而昙华寺的建筑则小巧玲珑。
 
H 古镇官渡八景
 
古渡渔灯
因古时滇池东岸延伸至今尚义村附近，曾经置为东渡口，是东西往返必经水路要道，在渡口处设置灯塔，晚间塔内灯光明亮，作为滇池船只投宿东渡口标识，加之渔船上灯火闪烁，恰似满天灿烂星光，奇丽无比。灯塔原址在该村观音寺后面，遗址已毁。
 螺峰叠翠
螺蜂山在尚义村东面，占地30余亩，纯系螺蛳壳堆积而成。螺壳是古代居住渡口渔民食螺肉后遗物堆积层，层中夹有较多陶器片屑。山巅上建有法定寺，是官渡古镇六寺之一，今为官渡粮管所使用。在此山四周原植有柏树数百株，依山脚层叠至山顶寺周围，每晨阳光照射在树叶上，碧绿层叠，交相辉映，令人留恋忘返。
 云台月照
云台宫建在原古镇岸边，解放前为官渡农校使用，后改建为昆明市第九中学学生宿舍。宫前面原有半圆形水池１个。已填为平地。池中有洞穴，出水量大，常年水清如镜，每当晚间月明时节，深夜月稍偏西，整个宫殿倒影于池中，清风拂过，宫影荡漾，恰似水晶宫图像，煞是好看。
 杏圃牧羊
原址在尚义村观音寺和云台宫之间，即古渡口岸边，时植有大片杏树间杂竹子，是古代士大夫和游客赋诗、饮酒，对奕作乐之胜地，身处其中心旷神怡。每年春天绿草丛生，村中牧童每天齐集园中放牧羊牛。牧童载歌载舞，捉迷藏，玩游戏，欢快异常，充分展示春日来临的乐趣。
 凌云烟缭
凌云阁在今孔子楼址，原建此阁较高，于清道光十三年（公元1833年）大地震全毁，十七年（公元1837年）重建。赛典赤为云南平章政事后，因其提倡儒学，大兴修建孔子庙，将此阁改为孔子楼。《凌云阁赋》碑文中：“登斯楼夕阳满楼穿疏透阁，襄影蒙龙，斜辉飘落玉宇。”楼阁北近宝象河堤，其余3面住宅环绕，晨夕薄雾炊烟四起，久绕斯阁不散。
 滇南草坪
清朝前官渡古镇集市在今西庄大村巷内（原名九转花街），今巷内建筑已大为改变，由于过去住居周围人口稀少，赶集人数不多，此巷已够容纳。但每年农历二月十九日土主庙会时，不仅市区居民前来参加庙会，邻县居民也蜂拥而至，因而集市难以容纳。故每当会期，移市集于该村五谷寺西旁草坪空地上今西庄小学校址，人山人海热闹异常，交往情况，远非当时一般市集所能比拟。
 金刚夜语
此系地方传说，原妙湛寺大门两侧有泥塑金刚像，寺内僧人较多，每当农民办理丧事时，该寺僧人常为死者吊祭诵经，直至深夜始归。一次僧人至九门里十甲村办毕丧事夜归，至于今织布营村西面苍沟大桥时，僧人中有年轻者，依稀看见两位金刚正坐在桥边窃窃私语。故名此桥为金刚桥。
 笔写苍穹
原妙湛寺前，今先锋卫生院址，有13层密檐方形实心塔两座，东西相对峙，西塔于清道光十三年（公元1833年）大地震坍塌，东塔今仍存于卫生院天井中。每值冬秋夜晚，玉兔东升，塔受光的照射倒影很似笔尖，阴影移动。犹如神人大师挥动大笔，书写诗篇，赞美天地，祝福人间。
 
H 关上公园
 
位于关上关景路中段北面，占地54.22亩，包括水面12亩，总投资391万元，1988年始建，翌年10月1日开放，建筑面积3900平方米，园内建造有石坊、水榭、曲桥、长廊、伞亭、花亭、假山、真石，另外还建造有人工湖水面100000平方米，设小游船20只，植有花木61种6500株，四季花常开常绿，有人工精心盘结紫薇造型的"炎黄宝瓶"２盆以及其他鲜花盆景共6000余盆。入园右侧，置儿童乐园１座，占地700平方米，设有小汽车、秋千、滑梯等，靠东北侧建有青少年活动中心，是青少年学习娱乐活动的好环境。
 另外：宝象河、宝象河水库、昆明国际机场、碗花山在官渡区。
 

西山区
 
H 卧云山
 
距昆明35公里，位于昆明西山区谷律彝族白族乡境内，（2006年，撤销团结彝族白族乡和谷律彝族白族乡，设立团结镇，镇政府驻原团结彝族白族乡政府驻地。）海拔2591米，是昆明近郊独有的，森林面积最大，自然生态保存最好，植被群落最丰富的旅游景区。由市区经黑林铺过筇竹寺、郊野公园即可到达。路面均为柏油路。景区气温比市区气温略低。这里峰峦起伏、林木葱郁、溪泉潺潺、山花满地，林中鸟飞鸣、树上果飘香，投身于这大自然的怀抱，定能使您忘了城市的喧闹，带给您赏心悦目的感觉。卧云山旅游区周边居住的彝族、白族、苗族的姑娘、小伙子还会热情地邀请您参与“三跺脚”、“阿细跳月”等民族传统活动，给您平添几分节日的热闹。
 
H 昆明西山森林公园
 
位于昆明西郊15公里的峰峦间。主要由华亭寺、太华寺、三清阁、龙门等风景点组成。 华亭寺位于海拔2050米的山间，创建于14世纪，寺内殿宇规模宏伟壮观，是昆明著名的佛教圣地。太华寺建于14世纪初，花木繁盛，幽香袭人，寺内的望海楼，是观在滇池日出的好地方。三清阁和龙门是一组构建在西山主峰罗汉山悬崖峭壁上的建筑群，有九层十一阁。龙门石雕工程，包括石道、古室、古栏、古窟、古佛等，是西山胜境的精华所在。登上龙门，凭栏下视，为百丈之悬崖峭壁；举目远望，海天一色，五百里滇池尽收眼底。这是一个峰峦起伏、林木苍翠、白鸟争鸣、景色秀丽的森林公园。茂密的森林植被，常年郁郁葱葱，华亭寺、太华寺、三清阁等古刹殿宇楼阁掩映于茂林修竹深处。西山唐代称为碧鸡山；元明以来，称太华山；因其在城西，群众习惯称它为西山。远眺西山群峰，宛若一位仰卧于滇池之滨的“睡美人”，她的脸、胸、腹、腿，以至下垂入水的头发，都历历在目，轮廓分明。登龙门观日出，面对烟波浩淼的五百里滇池，令人心旷神怡，给人带来无穷无尽的遐想。著名人民音乐家聂耳的茔墓也置于园中。除了上述景点，在西山森林公园，最难得的应该是森林里清新无比的空气，从高处俯瞰滇池乃至整个昆明的感觉，是与众不同的。也是春季踏青的好地方。
 
H 棋盘山
 
位于西山区境内，不仅景色宜人而且传说美妙，这里山高有名，尽揽造化与人文之胜，这里不仅有花红龙淙石屋、突兀2480米的绝顶平台、以及茫茫数万亩林海等景观外，团结乡还斥资6400万元在这里修路建阁植树，建成了由棋盘宫、九龙池、杨梅岭、花红洞、高山湖娱乐区5大景区39个景点组成的集生态人文地理和登山民俗活动一体的旅游新区。来到棋盘山国家森林公园不仅可以观赏优美的自然风光、神奇的民族风情，还可以参与水上游乐、山野度假、森林狩猎等丰富多彩的旅游活动，让您的休闲旅游更具特色。
 
H 滇池
 
位于昆明市南的西山脚下，其北端紧邻昆明市大观公园，南端至晋宁县内，距市区5公里，历史上这里一直是度假观光和避暑的胜地。滇池古名滇南泽，又名昆明湖，距昆明市约20公里。滇池东南北三面有盘龙江等20余条河流汇入，湖水由西面海口流出，经普渡河而入金沙江。形似弦月，南北长39公里，东西宽13.5公里，平均宽度约8公里。湖岸线长约200公里；湖面面积300平方公里，居云南省首位，湖水最大深度8米，平均深度5米，蓄水量15.7亿立方米，素称“五百里滇池”。是中国第六大内陆淡水湖。滇池，湖光山色十分壮丽，水面宽阔。站在龙门上，居高临下，滇池尽收眼底，有“高原明珠”之称。其迷人之处更在于它一日之内，随着天际日色、云彩的变化而变幻无穷。滇池水面宽阔，不但是旅游的好去处，还极有经济价值，航运、渔业、灌溉、供水等。滇池周围风景名胜众多，与西山森林公园、大观公园等隔水相望，云南民族村、国家体育训练基地、云南民族博物馆等既相联成片又相对独立，互为依托，是游览、娱乐、度假的理想场所。1988年，滇池以昆明滇池风景名胜区的名义，被国务院批准列入第二批国家级风景名胜区名单。
 
滇池的传说
 很早以前，昆明一带没有湖泊，也没有小溪，只有一片贫瘠的天地，成千上万倾土地都是靠天吃饭，不知从何时起，这里再也没有一滴雨，田野变得干裂荒芜。一个年轻的猎手，为了给昆明寻找水源，告别了新婚的妻子，走了不知多少年，终于来到了东海，他在海边看到一只鹰从海边叼起来了一条小红鱼，他一支箭射下老鹰，救了小红鱼，没想到这条小红鱼是东海龙王的三公主，龙王看年青猎手英勇善良，就想把女儿嫁给青年猎手，青年猎手执意不肯，龙王便将猎手变成了一条小黄龙，小黄龙忘不了对妻子和家乡的思念，一天，他趁龙王不备，放开量喝足东海水后，飞回了昆明，然而妻子因为思念过度而死，化作睡美人山，小黄龙悲痛欲绝，吐完肚中的海水，撞山而亡，他吐出的东海水汇成了滇池，此次，有了滇池水的昆明变得富饶而美丽。
 
H 海埂
 
位于滇池北岸的海埂，是一条由东向西仲入滇池的狭长的半岛沙滩，俗称“海埂”。其占地面积2万亩，有天然的游浴场和体育训练基地，为消夏娱乐度假的好地方。它与西山森林公园、大观公园、郑和公园等风景名胜区隔水相望。有索道连接西山龙门，组成了民族村至西山风景区的旅游环路。近来为发展旅游，先后建起了云南民族村和云南民族博物馆．集云南主要的彝、白、傣、苗、景颇、佤、哈尼、纳西、傈僳、独龙等25个少数民族的村寨、民族歌舞厅、民族广场以及激光喷泉、水幕电影等旅游设施。民族村寨采用复原陈列的手法展示云南的民族风情。走进村里只见不同风格的民族村寨分布其间，错落有致，各展风姿，各少数民族丰富多彩的村舍建筑、生产、生活、宗教习俗均如实地展示出来，是云南民族文化的缩影。云南民族村主大门是一组造型富丽典雅，气势恢宏的钢架式建筑，门首悬挂着“云南民族村”五个雄浑苍劲的烫金大字，正中是一只振翅腾飞的金孔雀图形徽标，象征着云南民族村吉祥幸福，兴旺发达的美好前景。大门前是宽阔而平整 的人流集散广场，下面的草坪中是一组形态逼真。活泼可爱的白象群雕塑，名为“白象迎宾”。云南民族村景区内水陆交错，清新优雅，各村寨。景点错落有致，风格各异。其间有绿荫小径，亭阁回廊、拱桥石阶相衔相接，并与滇池湖滨大道首尾贯通，游览线路，路转水回，柳暗花明，引人入胜。周围自然的景观和得大独厚的天然 调节，使得民族村内花枝不断。四季常青，每一刻，每一季，都有各自动人的美景。游客在村寨里，除可了解云南各民族的建筑风格、民族服饰、民族风俗外，还可以观赏激光喷泉、水幕电影、民族歌舞、大象表演；品尝民族风味小吃，购买民族工艺品。身着民族服饰的导游小姐为游客提供导游服务．讲解各少数民族的习俗。结合各少数民族节日，在村里还举行白族的“三月街”、傣族的“泼水节”、彝族的“火把节”、僳僳族的“刀杆节”、景颇族的“目脑纵歌”、纳西族的“三朵节”等独具民族特色的民族节日活动，让人们尽兴观赏，沉浸在各民族的海洋里，是云南旅游的重要旅游景区。
 
H 白鱼口
 
白鱼口风景区距昆明市区38公里。它是一个伸入滇池的半岛，与岬角滇池的观音山遥遥相望。这里草木蓊郁，山花烂漫，水抱山环，湖堤曲折，湖水碧绿澄清。这里临湖的山势突兀奇巧，以一条白鱼张着嘴伸向滇池，又因这一带湖湾盛产白鱼，故称白鱼口。这个风景区从布局看，大致分为东、西两区。西区为疗养中心区，东区为旅游休闲度假区。
 
H 筇竹寺
 
筇竹寺位于昆明西郊约7公里的玉案山上。这里林木繁茂、翠竹葱郁，将一个名声颇著的古刹雅寺深蔽于绿荫之间。据说，筇竹寺始建于元代，昆明佛教徒开始信奉佛教禅宗，宣讲大乘佛教就源于此。筇竹寺基金会建，现在所建的重建于清光绪年间（公元1883~1890年）。这座古寺依山势而建，分为四层三院，精巧严谨，很有特点。应该说，筇竹寺最具魅力的，当数由清代四川民间泥塑大师黎广修师徒5人历经7年塑起的500罗汉。这些罗汉被塑造的生动朴实，神情各异，令人拍案叫绝。这一组罗汉塑像被称为“东方雕塑艺术宝库中的一颗明珠”。这些作品分别陈列在大殿两壁（68尊）、天台莱阁（216尊）、梵音阁（216尊）中，分上中下三层，上下两层多为从像，中间一层多为立像，排列讲究对称，如左为降龙，右为伏虎；左为腾云，右为驾雾等等。据说，因塑像工作量太大，靠黎广修一人无法完成，上下两层多为他指导助手们创作的；中间一层，举目即见，至关重要，是他亲手制作，精品亦多。除了单个的罗汉之外，雕塑家还设计了一组组互有关联的人物。如一位头顶风巾，身披袈裟，手执大节龙头竹杖的罗汉，正张着宽阔厚实的嘴，板着手指，凑近同伴，似在低声细语，诉说人世沧桑；而他的同伴，手捧法器，侧耳倾听，惊讶、同情、深思，各种复杂的感情集于一脸，似乎窥见他心灵的震颤。除五百罗汉之外，筇竹寺中文物尚多。进寺门有元代所植的孔雀杉二株，高大挺拔，郁郁葱葱；寺内茶花、玉兰芳香郁；大雄宝殿前匾联林立。其中有黎广修联：“大道无私玄机妙语传灯；仙缘有份胜地同登选佛场。”大雄宝殿后，年代久远，其中有徐霞客记述过的“三僧塔”。到筇竹寺游览，您可到东风西路的云南饭店和南窑车站附近有专线旅游车直达。
 
H 云南民族村
 
位于昆明市南6公里,占地2000亩。它南临浩瀚的滇池、北望历史文化名城昆明，西靠著名的西山风景区，湖光山色秀美无比。民族村内将要为云南的26 个民族各建一村，并配以民族团结广场、民族歌舞演出厅、民族博物馆、民族蜡像馆等，它是云南民族的一个缩影。民族村，只见村舍错落有致，民族风情古朴浓郁。园中有园，村外有村，千变万化，五彩纷呈。而且到处花红柳绿，碧波粼粼，笙歌不绝，舞影婆娑，被人们誉为“人间仙境”，云南主要民族的房屋建筑、音乐舞蹈，你都可以在这里领略到。傣族村寨是进入民族村的第一个村寨，占地面积27亩，三面环水。寨内绿树、鲜花掩映着一幢幢“干栏”傣家竹楼，交错蜿蜒的红砂石小径通向庄严肃穆的缅寺，巍峨壮观的白塔，精巧玲珑的风雨桥、风雨亭、水井、钟亭等建筑充满着傣乡的浓郁风情。傣寨最富特色的是动态文化展示。一年一度的“泼水节”，活泼欢快的“象脚鼓舞”，婀娜多姿的“嘎光舞”，还有节庆期间的傣族婚礼表演、赛龙舟、丢包等民俗活动丰富多彩，异常热闹。白族村位于云南民族村以西，占地62.5亩。村内“三坊一照壁”、“四合五天井”、“本主庙”以及按实物比例缩小4倍建造的大理崇圣寺三塔等建筑，造型对仗工整、富丽堂皇，整座村寨院落鳞次栉比，宽敞整齐。一条以经营精美工艺品的“大理街”贯通南北，民族扎染、草编工艺、珠宝玉器、木雕石刻等琳琅满目，应有尽有。白族文化历史悠久，白族民间艺术“霸王鞭”，“草帽舞”、“大本曲”充满喜庆欢乐的气氛；民俗节庆活动有热闹欢快的“三月街”、“绕三灵”、“迎新媳”等；白族传统“三道茶”可渭是民族茶道文化中的一绝，其精美的配料做工，高雅的礼仪氛围，使人有“此茶只应天上有，人间难得饮几回”的感觉。村中还有堪称“石中之王”的大理石作坊和精美绝伦的蝴蝶标本展览，淋漓尽致地体现了白族典型的民族特点和丰富的文化内涵。民族团结广场座落在翠漪洲北面，象征着云南各民族团结向上的精神，她汇集了云南各民族体育、民俗活动之精华。每天有苗、彝、藏、佤、傈傈等民族歌舞表演和民俗活动表演。云南民族村还与中国保利西南公司联合进口了中国第一支大象表演队。大象表演队共有九头亚洲象，经过老挝象师训练过的大象，不仅不会伤人，而且能按象师口令进行跑、走、站、跪、睡等各种动作，精彩的表演，深受游客欢迎，它使云南民族村又增加了一项旅游情趣。纵观整个民族村，是集云南各民族的历史文化、民俗风情、建筑艺术、音乐舞蹈、宗教信仰、生活环境为一体而建设的，并且全部都是招收土生土长的少数民族青年来服务和表演，使人感到不仅内涵丰富博大，园林风光优美迷人，而且真实亲切。加上结构巧妙，布局美观典雅，形成了一个江南园林式的民俗大观园，置身其间，的确使人犹如进入仙境一般。
 
H 云南民族博物馆
 
云南民族博物馆与滇池边的云南民族村相邻，距昆明市区约9公里。这是云南各少数民族历史文化最集中的收藏品展示场所，也是东南亚最大的民族博物馆。这里展出的各类展品达万余件，分《云南少数民族社会形态——改革与发展》、《云南少数民族生态产业》、《云南少数民族纺织工艺和服饰艺术》、《云南少数民族民间美术》、《云南少数民族节庆乐舞》、《云南少数民族手工艺品》、《云南少数民族古籍文献》和《奇石珍宝》等8个专题，在16个展厅里展出，有很高的学术研究价值和观赏价值，堪称目前全国最大、最好的民族博物馆——云南民族博物馆。该馆由陈列馆、科研办公楼、藏品库和手工作坊等组成，陈列馆共有十六个展室，六千多平方米展出面积以及一个演示作坊和画廊，收藏品达十二万件。建筑群前有一个宽阔的广场，是群众大型联欢的好去处。
 

禄劝彝族苗族自治县

H 轿子山
 
轿子山在禄劝县东北部，距昆明190公里，为滇中第一峰。顶峰海拔4223米，因最高峰形如花轿而得名。“石氏柱千初，峻岩峥嵘，云蒸霞蔚，上顶白雪，下接普渡（河），一山四季”。以“奇峰绝壁”、“云海佛光”、“七彩悬瀑”、“惠湖积雪”、“万亩杜鹃”、“高山草甸”和虬枝盘曲、姿态各异的“枯树林”、冷杉林等山、石、水、雪、雾、树、花组成的独特自然风光。禄劝，并在山山水水之间，留下了许多文物胜迹。其中以营盘山新石器遗址、三台山高浮雕摩崖造像、契字岩彝文摩崖石刻最有价值。“春冰、冬雪、夏花、秋水”是轿子山的四季胜景。夏秋之季，山中溪流飞泻，漫山花草争奇斗艳，别有一番景象。轿子山险、奇、峻、秀、清、幽，美在有“冰雪世界”、“杜鹃花海”、“云海”、“天池”等自然景观；有原始森林、天然喷泉、高山湖泊等，明净神秘，是搜奇探险，锻炼意志的旅游宝地。1993年，轿子山被省人民政府审批定为云南省风景名胜区和省级自然保护区之一。
 
H 营盘山遗址
 
位于昆明以北的禄劝县，该洞穴遗址中出土大量的石器和陶器。石器有磨制和琢制的两种，器类主要有斧、锛、铲、刀、纺轮等。有肩有段石锛和有段石锛以及条形石斧、单孔刀占相当的数量；陶器中有罐、盆、钵、杯、盘等，其中的带流罐、双耳罐、侈口罐、单耳罐以及杯、缸等较有特色。陶器多数为素面，纹饰中以绳纹为主，此外还有锥刺纹等，陶器火候较高。其中的侈口罐和同心圆纹盘，与后来的石寨山文化的同类器物相似，石寨山文化的这两种器物极有可能是从它们发展而来。关于该遗址的年代，没有相关的年代测定数据。报告认为该遗址的年代比元谋大墩子略晚，属新石器时代晚期，约距今3500~4000年。
 

东川区
 
H 红土地
 
指的是位于昆明市东川区西南40多公里的新田乡、有一名叫“花石头”（在109公里程碑处）的地方，这里方圆近百里的区域是云南红土高原上最集中、最典型、最具特色的红土地。每年9至12月，一部分红土地翻根待种，另一部分红土地已经种上绿绿的青稞或小麦和其他农作物，远远看去，就像上天涂抹的色块，色彩绚丽斑斓，衬以蓝天、白云和那变幻莫测的光线，构成了红土地壮观的景色。云南东川红土地越来越受到驴友和摄友的青睐，它那天然的红土壤被普普通通的农民随意耕作的庄稼，立马织就成一幅幅水灵水灵的水彩画。尽管我们去的季节不是最佳的，但映入你眼帘的美依旧令人惊叹，疑是鬼斧神工。从昆明到法者的车在花石头村下，居住的普通间20元一人，在农家吃。主要景区轿子雪山（五月去可以看到山脚盛开的杜鹃花）、早霞到打马坎观赏、七彩坡、锦绣田园、乐谱凹、神树、落霞沟。我认为最美的当属落霞沟，色彩斑斓，简直是神来之笔。闭眼遐想夏秋季节时又怎一个“美”字了得。
 
H 蒋家沟泥石流
 
蒋家沟是一条仍处在活跃期的泥石流沟，每年雨季有数次大规模爆发，是活着的地质奇观。泥石流爆发的时候，浑浊的泥浆夹裹着无数大小不一的石块从上游呼啸而下，浊浪滔天，声如宏雷，地动山摇，摧枯拉朽，破坏力极强，令人不寒而栗。蒋家沟是小江流域内最具代表性的一条泥石流沟，流域面积48.6平方公里，主沟长13.9公里，海拔1042~3269米。植被稀少，崩塌、滑坡发育，可移动固体物质储量极丰，地形陡峻，降雨充沛（年降雨量为700~1200mm），并集中于雨季（6~9月），导致泥石流频法，屡屡成灾，仅1919~1968年的地50年间，就曾7次堵断小江（最长的一次达6个月之久）。据观测，平均每年发生泥石流15场左右，最多的一年达28场（如此高频率的泥石流，属国内外罕见）；泥石流大多为阵流，异常泥石流有几十阵至几百阵，历时3~4小时，甚至数十小时；最大流量2820立方米/秒（相当于小江洪峰流量的5倍），最大流速15米/秒，最大泥深5.5米，最高容重2.37吨/立方米，最大输沙率6079吨/秒，最多一次固体径流总量约200万立方米。蒋家沟泥石流流态多样，过程完整，类型齐全，是世界上难得的天然泥石流观测实验研究最理想的基地。
 

寻甸回族彝族自治县
 
H 撒米罗溶洞群
 
位于河口乡，经比利时洞穴专家和国内专家考察，给予“西南第一洞”的美称，具有较高的科学价值和游览价值。
 
H 清水海
 
滇东北最大的天然湖泊高原明珠，四面青山、草山环抱，是昆明理想的水源地。清水海距寻甸县城15公里，该湖海拔2175米，水面面积7.2平方公里，湖长1.7公里，平均水深20米。清水海是滇东北少有的高原淡水湖泊，风光秀丽，水质良好。清道光《寻甸州志》记载：“水深碧，虽时雨泛涨不淆为清，故名清水海”。
 
H 钟灵山国家级森林公园
 
钟灵山位于寻甸县城南面（距县城16千米），塘子镇东南6.4公里处，海拔2330.5米，总面积11平方公里。钟灵山国家级森林公园以8100亩国有林为主体，融合众多的自然和历史人文景观。有山势地貌自然生成的三十六鼓，七十二峰，始建于明代的钟灵寺遗迹，历代高僧塔林，易隆古驿道，关岭古战场遗址，诸葛亮七擒孟获会盟碑址等主要景观。钟灵山南起易隆320国道线，向昆曲公路和贵昆铁路东侧延伸5.5km，呈南北走向，山势地貌独特壮观。沿林场山脉走向，西南关岭，又称关索岭。这里森林茂密，山势奇特，有旗子山、仙人脚印、石将军、粮米堆、虎啸明月、晨曦观日、五老观太极、白马望金钟等自然景观，俗称：“三十六筒花边鼓，七十二帼吊吊旗”。山中建有钟灵寺，僧侣多达八九十人，为滇东北最大的古刹之一，著名的风景名山。三国时，蜀汉诸葛亮南征云南，曾在关岭（钟灵山南侧昆明通京城古驿道边）设“本征部”，立“会盟碑”。后人在此建“武侯祠”，有祠联一副：
 
　　　　关子索侯显圣摆旌旗七十二峰现在；
 　　　　岭自汉相惠明休干戈三十六鼓犹存。
 
蜀汉行僧灵隐募为壮缪侯子索立庙，古称“英烈侯庙”。明嘉靖《寻甸府志》载：木密（“寻甸”彝语古称）关索岭有云南佥事巴子国人赵炯嘉题庙诗一首：
 
　　　　汉慧如焚龙见瞧，乾坤重担着谁挑。
 　　　　关家父子威华夏，西蜀君臣编两朝。
 　　　　深入不毛忠与赤，奈损中土恨何消。
 　　　　曹奸死后移于晋，怎似将军独奠椒。
 
钟林寺
 钟灵寺居钟灵山巅，建于明代。史志记载，钟灵寺佛权显赫，统辖寻甸各地山寺，有金瓜、玉斧、旌旗及仪物銮架半副。古寺建四殿两厢，层层相对，重叠升高，石阶相连，各殿四檐戗角高翘，悬挂风铃，雄伟壮观，气势磅礴。钟灵山环境幽静，景色秀丽，青松茂密，山花遍野，鸟语花香。
 
塔林
 钟灵寺塔林是我省仅有的奇观。出钟灵寺山门里许，层叠相连的5块台地，2亩有余，建有历代高僧塔茔39座，排列整齐，五冢一路，三冢一排，塔茔上方下圆，呈葫芦形，八棱标杆加宝顶，高7米多，从塔基至顶层，全用细料块石砌筑而成，众塔构成一个塔林群。塔茔正面镌刻僧人姓氏及圆寂年月，塔群古朴壮观。有关专家认为，钟灵山塔林是我省唯一保存下来的僧塔群，具有很高的观赏和历史价值。
 
历史遗迹
 钟灵山景区还有众多历史文化遗迹神虎庙、小王坟、和尚井、石将军等。有诸葛亮南征至此的有关传说和遗址——会盟碑、武侯祠、关索庙、八卦迷魂阵、回马渡、洗马塘、烽火台；还有史实记载的木密城、易隆古驿站、古驿道等遗址。
 
H “大叠水”瀑布群
 
位于寻甸县塘子镇三支龙办事处，距寻甸县城10公里。凤龙湾的源头——大叠水，山连水，水连山，山、水、石、树相映成趣，构成一幅幅风光独特的风景画。大叠水瀑布群位于七星乡村公所，水上距离14公里，七星乡乌龙潭水流入凤龙湾水库产生大瀑布群，瀑布共有4个，最高处20余米，水量较大，高差错落有致，盛称凤龙一绝。
 
H 万亩草山
 
位于河口乡北大营别具浓郁的澳洲情调，让许多游客惊叹不已。高山草原北大营人工草山面积23130亩，始建于1987年，属河口乡北大营村公所，距寻甸县城32公里，为北亚热带季风气候，海拔2084米的山区。这里是丘陵地带，地势平坦，四面环山，有林地21357亩，水域面积327亩。草山在省内外有较高的知名度，素有“高山草原”之称，草山周围植被、生态环境良好。置身其间，展现在眼前的是一幅“天苍苍，野茫茫，风吹草低见牛羊”的塞外风光景象，可放风筝，居帐篷，食烤全羊。
 
H 白石岩天生桥溶洞群
 
位于寻甸以东河口乡，距县城36公里。该溶洞群以尹武河伏流水洞、仙人洞和老鸦洞相连的水旱三洞为主体核心区，洞中有洞、有山、有水、有桥、有瀑布、峡谷、泉水、激流。钟乳石千姿百态，形象逼真。
 
H 凤龙山
 
走出白石岩洞，就到了凤龙山。“名山秀景天生定，最是钟情杜鹃红”，凤龙山是寻甸名山，以大树杜鹃花和“天山小草原”著称。这里四季都有花开，四季风景各异。大树杜鹃属名贵花种，是国家一级野生保护植物，它生长在冷凉高寒山区，一般很难移栽成活。除了春季的杜鹃花，凤龙山上还有夏季的鸡嗉子花、野百合花，秋季的野黄花，冬季的山茶花等奇花异草，使凤龙山四季鲜花开不败。凤龙山是寻甸县第二高山，半山腰有几千亩天然草场，放牧着成千上万的羊群。草场中还有树型独特的常青栎树、野樱花等，它们稀稀疏疏生长在草场中间，构成凤龙山草场独特的景色。
 
H 凤龙湾风景区
 
距昆明120公里，距寻甸县城17公里。1958年建凤龙湾水库，用以调控马龙河的洪水，缓解仁德、七星坝子的水患。径流面积957平方公里，坝高23米，坝长216米，库容2500万立方米，水位1879米，自然溢流，控制水位1882米。设计排流每秒420立方米，最大过流每秒632立方米。蓄水河段里程13.5公里，每年过水量3.8亿立方米。经过40年的库区绿化，凤龙湾风景迷人，景色秀丽。景区内有俗称“小三峡”、“五彩湾”等景色，其中以“石板河”峡谷里的瀑布群最为迷人。叠水瀑布群，林中幽径，松涛鸟鸣。流水磨蚀的石板光滑细腻，光脚踩在上边任潺潺溪水涮过，倍感滋润。在凤龙湾，竹筏声嘎吱，两岸野鸭展翅扑腾，一幅恬静的美景。挺立岸边，仰头伸脖的盼龟（归）山，惟妙惟肖。顺曲折河道，进入小三峡，两岸悬崖峭壁，奇峰异石，蜿蜒河道，峰回水转，景色各异。低头凝视，这里的水深邃净澈。步林中幽径，听松涛鸟鸣，石与水完美结合，这就是大滴水。流水的磨蚀，石头光滑细腻，光脚踩在滑腻的石板上，任淙淙的溪水涮过，感觉滋润。夕阳挂在山尖丛林，乡村炊烟袅袅，凤龙湾融进浓浓的暮色……凤龙湾成了一幅田园风光画。凤龙湾，青翠欲滴，玲珑剔透，是流光溢彩的旅游胜地。凤龙湾景区绵延10多公里，山水环抱，景色迷人；长征时期，毛泽东、周恩来、朱德率领的红一方面军和贺龙率领的红二方面军二、六军团先后经过寻甸，红军长征柯渡纪念馆正实施红色旅游开发。
 
H 三月三森林公园
 
地处寻甸城以南2公里，以蓄水276万立方米的三月三水库和以飞来寺为主的森林公园组成。这里景色优美，自然古朴，山水相映，瀑布与水库相连，美不胜收。
 

富民县
 
H 河上洞
 
位于富民县石坝村西，距县城４公里，沿螳螂川顺温富公路而上可达。河上洞洞穴依山傍水，是聚洞中奇观、洞外河谷自然景观为一体的风景名胜。其洞穴幽深，三巷迂回，钟乳石嶙峋密布。洞外，螳螂川奔流于峡谷，宛如一线西来，怪石躺卧河中，河水冲击而有声，声回峡谷而生鸣。南岸峭岩间绿苔结层，飞树临空；东岸峰连翠秀。经过开发，现河上洞洞内有照明灯光衬景，洞外有楼台阁舍，墙廊花坛，石阶小道，在峰顶上建有景亭，旅游观光者络绎不绝。
 
H 小水井苗寨
 
小水井位于富民镇东南部，距大营镇政府17公里，有乡村公路通达。该苗寨共有127户，434人，全部是苗族，是全昆明最大的苗寨。寨内有一座较大的教堂，有美声唱诗班一个。这个苗寨拥有较齐全的民族乐器，歌舞传统悠久，民族风俗淳朴。
 

嵩明县
 
H 马军仙人洞
 
嵩明县阿子营马军村北二里嵩阿公路旁，有一大石洞，人称“马军仙人洞”。洞口上侧，垂吊着一块巨石，陡峭笔直，天生地造，酷似人形，脚上头下，人称“倒吊猓猓”。民间传说马军仙人洞为“罗因秀才吆喝而成”。现在的马军仙人洞旧貌犹存，洞中遍布各种钟乳石形成的石桌、石凳、石碗、石盆、石蒲团等等，晶莹透亮，别有洞天，甚为壮观。洞内还发现马牙、鹿牙、野猪牙等化石。据当地群众传言，此洞直通境内大哨，其直线距离在10里以上。
 
H 渔乡苑
 
渔场观光度假游。渔乡苑位于县城东3公里，游览内容：渔场观光、度假、垂钓—法界寺武候祠、兰公祠游览。
 

宜良县
 
H 九乡
 
国家重点风景名胜区，是云南省新兴的以溶洞景观为主、溶洞外自然风光、人文景观、民族风情为一体的综合性风景名胜区。九乡位于宜良县九乡彝族回族自治乡境内，这里气候温和，年平均气温14.6˚C，冬无严寒、夏无酷暑，气温与昆明市区相当。景区内植被覆盖率高，品种较多，林海雾阵，变幻莫测，适宜消夏避暑、踏春郊游和度假小住。九乡南距石林仅22公里，与石林景区共同形成“地上看石林，地下游九乡”的喀斯特立体景观。九乡拥有上百座大小溶洞，为国内规模最大、数量最多的洞穴群落体系之一。关于九乡的形成，据国际国内洞穴科学家考察后论证：九乡溶洞群发育于6亿年前古老的震旦纪灯影组浅海沉积和灰白色含硅质条带的白云岩中。专家们认为这是一个非稳定断裂的、溶蚀与浸蚀迭加的岩溶洞穴系统。在九乡溶洞暗河中发现的盲鱼（此鱼学名叫“盲鱼金线鲅”），属世界珍稀鱼种，已被省政府列为二级重点保护鱼类。
 
荫翠峡
 因两岸植被繁盛荫蔽河道而得名“荫翠”，荫翠峡还有一个俗称叫情人谷，据说，情人谷是过去九乡彝族男女青年对唱情歌的地方。届时，男的在左岸，女的在右岸，对歌对到一起的，就从横在峡谷的树上跨过峡谷走到一起。麦田河位于九乡荫翠峡的上游，溪流畔是成片金色的麦田。可驱车到九乡风景区后，再行车2.5公里到达麦田河村，将车停放在村内，徒步。
 
惊魂峡
 全国最大的一个洞内峡谷，峡谷最大的落差有上百米。它的形成是由河床不断下切而劈出，当年开辟游路，人攀洞壁而入，稍有不慎，便会掉进深渊，酿成悲剧，工人们要用绳索吊在腰间才能工作，那情境惊险异常，令人魂飞心惧。为了纪念这段开辟的艰险经历，故取名惊魂峡。
 
卧龙洞
 洞中双飞瀑高达30米，枯水季节流量为2~3个立方米/秒，洪水季节两瀑合二为一，如一条巨型黄龙，从悬崖上訇然而下，难分雌雄。
 
蝙蝠洞
 因此洞在开发前洞内有数以万计的蝙蝠栖息而得名，由于溶洞开发后，游人来得多，蝙蝠们也就搬家了。现在洞名也只是徒有虚名了。该洞主要景观就是一片倒挂的钟乳石——地下倒石林景观。
 
H 小白龙森林公园
 
小白龙森林公园位于宜良县城以西10公里处，距离昆明40余公里，是一个新兴的大型综合性森林风景区。该公园以森林自然风光为主体景观，拥有常青森林4万多亩。并以体现民族特色，森林特色，地方特色的原则，将全国56种民族的民居仿造于林区之内。
 
H 万家花园
 
位于宜良县城南1公里，旧有花园10余座，均已连片发展，面积达700亩。有数百年的古梅及百年山茶、桂花数千株，70年花龄缅桂数百株及兰花、山茶、杜鹃、紫微、玉兰、扶桑等，是全省最大的人工花园。
 

安宁市
 
H 安宁温泉
 
古称碧玉泉。在昆明西南安宁城西北7公里处，螳螂川峡谷间。泉水自螳螂川东岸石灰岩壁流出，泉在山腰，宛如若玉带揽山，这便是赫赫有名的“天下第一汤”之所在。相传安宁温泉开始发现于东汉。距安宁温泉不远处，有云涛寺和火龙寺。云涛寺建筑在环云岩上，树木荫翳，殿宇清幽，螳川前横，葱山如屏，江流甚急，澎湃有声；火龙寺在云涛寺的北面，也建在山上，登山入寺，鸟瞰附近山川，则了如指掌。
 
H 曹溪寺
 
距春城昆明41公里的安宁葱山中支，林木苍翠，绿草如茵，群峰屏列，云气蒸腾。崖谷之间，清泉琮铮，鸟叫蝉鸣。半山腰里，是一座颇享盛名的丛林古刹。曹溪寺迄今已有九百多年的历史。曹溪寺前临螳螂川，背靠葱山，有碧鸡、龙马、笔架诸峰环绕，寺踞半山间，气象巍巍。除“天涵宝月”奇观外，寺内碑刻较多。首推后殿的《重修曹溪寺碑》最有价值。大殿前院里，有一株古梅，相传为元代僧人所植，虽已干枯枝弱，仍不失为罕见的古树。寺南约半公里，有一龙潭，直径两丈有余，水深3~4尺，潭水清澈见底，每日早、午、晚时，潭水沸腾，当地人称为“圣水三朝”，乃“安宁八景”之一。寺东南沿山行里许，又有一深潭，泉水涌出，状如串珠，人到潭边。顿觉透体清凉。人们誉此为珍珠泉。曹溪胜景，互相衬托，千年古寺美妙而神奇。

呈贡县
 
“中国花卉第一县”、“亚洲花都”——呈贡。中国花卉第一品牌——“斗南花卉”，呈贡成了集产花、销花、观花、赏花及插花艺术、休闲度假为一体的大花城，赢得“花乡”、“果乡”、“菜乡”、“鱼米之乡”、“矿泉水之乡”等诸多美誉。
 
H 阳宗海
 
距昆明36公里，有326国道（即昆河公路）经过，地跨玉溪市澄江县和昆明市呈贡县、宜良县三县之间，因大理国时强宗部落居住（后讹为阳宗）而得名。明、清时称为明湖，湖面形如一只巨履，两头宽，中部略窄，海拔1770米，南北长约12公里，东西宽约3公里．湖面积30平方公里，平均水深22米，最深30米。阳宗海为高原断陷湖泊，湖岸平直，湖底凹凸不平，有岩洞暗礁，水色碧绿，透明度高，为淡水湖，湖内盛产著名的金线鱼。湖水主要来自周围汤泉河及雨水聚积，1960年因建汤池火电厂，将摆依河改道归人阳宗海。在湖南面的汤地渠为出水口．水流入南盘江，届珠江水系。阳宗海四周，山川秀美，景色宜人。湖东南的龙泉寺，后依石壁，前瞰湖水，山腹涌出一泉，清澈明净。寺旁有古树1株．直径约2米，树龄已逾千年，枝繁叶茂，浓的蔽天。南面的小屯村，相传为三国时随诸葛亮南征将领关索屯兵之处，村人至今仍演唱古老的傩戏，俗称“关索戏”。村西南报国寺后有7块巨石，天然排成北斗星状，人称“七星北斗”，附近的村子就叫“北斗村”。每逢夏秋季节，登高俯瞰阳宗坝子，各村寨均清晰可见，唯有北斗村烟笼雾罩．一片茫茫．古人称此奇景为“斗村烟雨”，别具一番风光。在湖东北的汤池镇，已建成省级旅游度假区，有海滨游乐场、高尔夫球场、小白龙森林公园、涌金度假村、汤池温泉等旅游娱乐服务设施。
 

晋宁县
 
H 郑和公园
 
郑和公园在滇池南端昆阳镇的月山上。昆明是我过明初伟大航海家郑和故里。为了纪念郑和航海的历史事迹，在昆阳山上建了郑和公园，占地250余亩，苍松翠柏与果林交映。南大门巍峨壮观，两侧有“郑和下西洋”的浮雕，浩浩荡荡船队，向西乘风破浪，气势雄浑。东大门在昆阳大街中段，玻璃坊顶，翼角红墙。园内建有“郑和纪念馆”和“马哈只碑”等。由东门入园，先达郑和纪念馆，馆址在原明代两层建筑玉皇阁内，里面陈列着100多件各式各样的珍贵文物。其中有郑和航海图，郑和远洋楼船模型、郑和下西洋的图片及文字资料。纪念馆西面松柏林中，有郑和父亲马哈只墓，墓前立有“马哈只碑”。此碑是明永历9年（公元1411年）郑和主立，字迹经570余年的风雨仍很清晰。因郑和11岁丧父，已记不清父亲的名字，只知道祖父和父亲都到达回教圣地麦加朝圣，被人们尊称为“哈只”（阿拉伯语意为虔诚而有学识修养的巡礼人），于是碑文中便写“公字哈只”，碑也就俗称“马哈只碑”了。碑文对马公籍贯、身世、任职等记述颇确，正碑两侧还有后人立的两碑，一是师范（荔扉）所录“明史三保太监郑和传”，另一是夏光南的“郑和太公墓志铭跋”。此外还有“郑和纪念亭”，立在纪念馆南面的芙蓉丛中。
 
H 盘龙寺
 
位于晋宁县晋城东5公里的盘龙山上，寺始建于元至正七年（公元1347年），为莲峰和尚所建。相传，莲峰大师为选址来到盘龙山，见山势雄伟，地势宽阔，所选中的寺址，为山间的龙湫，莲蜂和尚念咒迫使蛟龙搬家，水干涸后动工修建寺宇。寺建后信徒日众，香火兴旺，不久莲蜂和尚坐化，被尊为“盘龙祖师”。明初祖源和尚相继扩建寺字，盖藏经楼、观音殿，使寺宇初具规模。据《徐霞客游记》记载：“盘龙山莲峰祖师，名崇照，元至正间以八月十八日涅槃……至今日以此为盘龙会。” 盘龙寺观庙宇依山势构建，山门内有一、二、三天门，迎仙桥、唾佛殿、吕祖殿、祖师殿、大雄宝殿、玉皇阁、伽蓝殿、药师殿等20多院，供奉释、道、儒三教诸神，尤以盘龙祖师殿、药师殿、观音殿香火最盛。寺宇四周林木繁茂，以茶花、松柏著名。原有万松寺，现建高大的观海楼，登高可远眺滇池风光。盘龙寺环境极其清幽，每年七月十七日和八月十八日为盘龙庙会，游人众多，是人们休闲览胜旅游胜地。
 
H 核桃园
 
风景迷人的核桃园位于晋宁县双河彝族自治乡，核桃园山谷全是野生核桃树，每到夏天核桃树绿树成荫，是一个极佳的避暑胜地，你可以真切体会到彝乡的纯朴风土人情和美味的农家乐。
 
石林彝族自治县
 
H 石林风景名胜区
 
位于石林彝族自治县（原路南彝族自治县）境内，距昆明市86公里，景区由大、小石林、乃古石林、大叠水、长湖、月湖、芝云洞、奇风洞7个风景片区组成。全县共有石林面积400平方公里，是一个以岩溶地貌为主体的，在国内外知名度较高的风景名胜区。所谓岩溶地貌，也叫喀斯特地貌，是指地表可溶性岩石（主要是石灰岩）受水的溶解而发生溶蚀、沉淀、崩塌、陷落、堆积等现象，而形成各种特殊的地貌——石林、石峰、石芽、溶斗、落水洞、地下河，以及奇异的龙潭，众多的湖泊等，这些现象总称喀斯特【因南斯拉夫西北部喀斯特高原最典型，故名】。我国的云南、贵州、广西、广东、福建、四川等省、区都有分布，其中发育得最好、最美的石林当属昆明石林首屈一指。1966年，中国第二次喀斯特学术会议建议将“喀斯特地貌”改为“岩溶地貌”，故在中国又叫岩溶地貌。石林风景名胜区范围宽，石林集中。其景观价值之高，举世罕见。周围还有九乡、阿庐古洞、白龙洞等已开发的省级风景名胜区。加之气候四季如春，舒适宜人，是一个旅游观光、休闲度假的好地方。1982年，经国务院批准定为第一批国家级重点风景名胜区。
 
彝族服饰、路南卤腐、宜良烤鸭、油炸蜂蛹是游览石林值得购买或品尝的特色产品。彝族的歌舞也具有较高的欣赏价值和文化内涵。